Geburtsvorbereitungskurs Für Paare

von Ihrer Krankenkasse übernommen

Wie fühlen Sie sich, wenn Sie an die bevorstehende Geburt denken? Spüren Sie neben der Vorfreude auch Unsicherheit und Nervosität? Mein Geburtsvorbereitungskurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich aktiv mit der Geburt auseinanderzusetzen und Ihre Bedenken aus dem Weg zu räumen.

SIE HABEN DIE WAHL: LIVE ONLINE ODER IN PRÄSENZ?

 

Live Online Geburtsvorbereitung:

Meine Geburtsvorbereitungskurse für Paare finden online und live über ein zertifiziertes Videotool statt. Ich halte den Kurs live und persönlich, und Sie können sich zum Kurstermin bequem über das Internet einwählen. Stellen Sie Ihre Fragen direkt und erhalten Sie sofort Antworten, während Sie gemütlich auf Ihrem Sofa sitzen. Erleben Sie alle Vorteile eines persönlichen Kurses, ohne Ihr Zuhause verlassen zu müssen.

 

Präsenz Geburtsvorbereitung:

Sie bevorzugen die persönliche Atmosphäre des direkten Kontakts? In meinen Präsenzkursen treffen Sie andere werdende Eltern und können sich in einer unterstützenden Gemeinschaft austauschen. Vor Ort biete ich Ihnen praktische Übungen, die Sie hautnah erleben und gemeinsam mit Ihrem Partner ausprobieren können. Hier spüren Sie die Energie der Gruppe und profitieren von der direkten, persönlichen Interaktion.

 

Egal, für welche Variante Sie sich entscheiden – ob live online oder in Präsenz – mein Ziel ist es, Ihnen und Ihrem Partner Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit für die bevorstehende Geburt zu schenken. Lassen Sie uns gemeinsam diesen besonderen Weg gehen.

FOLGENDE GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE BIETEN WIR AN:

Datum Details Kursort
08./09.06. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
06./07.07. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
03./04.08. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
07./08.09. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
21./22.09. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt-Sachsenhausen
12./13.10. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
02./03.11. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt-Sachsenhausen
16./17.11. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
07./08.12. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online

Ihre Vorteile

AUF IHREM SOFA - MITTEN IM KURS

Meine live online Geburtsvorbereitungskurse finden über das zertifizierte Amaterna Videotool statt.

Sie wählen sich einfach zum Kurstermin von zuhause in den Kurs ein und erleben alle Vorteile eines persönlichen Kurses, ohne Ihr Zuhause verlassen zu müssen.

PAARKURSE

Zu zweit macht alles viel mehr Spaß!

Erfahren Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, wie eine Geburt funktioniert, und üben Sie zusammen Atemtechniken und Geburtspositionen. Denn zu zweit wird jeder Schritt auf dem Weg zu Ihrem Baby zu einem unvergesslichen Abenteuer!


VORZEITIGE WEHEN?

Auch mit vorzeitigen Wehen können Sie am live online Kurs teilnehmen, da Sie sich von überall in den Kurs einwählen können: bequem vom heimischen Bett oder sogar vom Krankenhaus aus.

KIND UND HUND ZU HAUSE?

Der live online Kurs ist perfekt für Eltern, die sich um andere Kinder oder Haustiere kümmern müssen. Genießen Sie eine entspannte Vorbereitung auf die Geburt - bequem von zu Hause aus!


dAS ERWARTET SIE IM GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

BEISPIELE AUS DEM ALLTAG

Lebendige Beispiele aus meinem großen Erfahrungsschatz als Hebamme bringen den Kurs zum Leben und helfen Ihnen, sich besser auf das Abenteuer Geburt vorzubereiten.

IHRE GEBURT - IHRE WÜNSCHE

Lernen Sie in meinem Kurs die Bereiche kennen, auf die Sie im Kreißsaal aktiv einwirken können und erleben Sie so Ihre Wunschgeburt.


ABLÄUFE IM KREIßSAAL

Wenn Sie im Voraus wissen, was Sie erwartet, können Sie eventuelle Unsicherheit leichter überwinden. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen die Abläufe im Kreißsaal detailliert zu erläutern. Auf diese Weise können Sie mit Zuversicht und Vertrauen auf die bevorstehende Geburt schauen.

DER PARTNER AN IHRER SEITE

Während Sie damit beschäftigt sind, Ihr kleines Wunder auf die Welt zu bringen, muss Ihr Partner/Ihre Partnerin nicht untätig sein.

In meinem Kurs lernt Ihr Partner/Ihre Partnerin, wie sie Sie während der Geburt und im Wochenbett optimal unterstützt.


HECHEL-KURS - NEIN DANKE?

Wir kennen alle die Witze über die "Hechel-Kurse". Tatsächlich sind Atemübungen ein kleiner, aber durchaus wichtiger Bestandteil meines Kurses. Die richtige Atmung hilft, Ihren Körper zu entspannen, Schmerzen zu lindern und den Geburtsfortschritt zu unterstützen. Mit der richtigen Atmung meistern Sie diesen besonderen Moment.

1. TEIL:  DIE SCHWANGERSCHAFT

Im ersten Kursabschnitt tauchen wir tief in dieses einzigartige Kapitel ein. Wir erkunden nicht nur die körperlichen Veränderungen, sondern auch die Bedeutung der Ernährung für Sie und Ihr Baby,  die wertvolle Bindung zu Ihrem ungeborenen Kind und die faszinierenden Entwicklungsstufen während der Schwangerschaft.


2. TEIL: DIE GEBURT

ELTERNGLÜCK IM ANFLUG

 

Ihr kleines Wunder kommt auf die Welt!

Sie lernen die verschiedenen Geburtsphasen, Geburtspositionen und die Rolle Ihres Partners kennen. Thema ist auch der Kaiserschnitt und  Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagetechniken für die Geburt.

3. TEIL: ÜBERLEBENSTIPPS

FÜR FRISCH GEBACKENE ELTERN

Hier konzentrieren wir uns auf die erste Zeit nach der Geburt, die oft als eine der intensivsten Phasen der Elternschaft empfunden wird. Stillen, Babypflege und die Entwicklungsschritten Ihres kleinen Wunders stehen im Mittelpunkt. Sowie die Veränderungen, denen Sie als Mutter erleben, sei es hormoneller Natur, der Milcheinschuss, der Wochenfluss oder der Rückbildungsprozess.


DAS SAGEN MEINE KURSTEILNEHMER ÜBER DEN kURS:

Silvia Semrau - die hebamme hinter dem geburtsvorbereitungskurs

Hebamme Silvia Semrau, Hebammenpraxis Andere Umstände

Ich bin Silvia Semrau und Hebamme mit Leib und Seele. Seit über 20 Jahren arbeite in diesem tollen Beruf, begleite Schwangere, verhelfe Babys auf die Welt und betreue junge Familien.

 

Sie, als werdende Eltern, möchte ich mit meinem Wissen in Ihren eigenen Fähigkeiten bestärken und Sie darin zu unterstützen, Ihren ganz persönlichen Weg in der Schwangerschaft, der Geburt und als Familie zu finden und zu gehen.


Der Geburtsvorbereitungskurs

Erleben Sie Geburtsvorbereitung, die Sie in den Mittelpunkt stellt!

 

Unsere Kurse für Paare bieten Ihnen nicht nur umfassende Informationen, sondern auch Gespräche über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Hier stehen Sie und Ihr ungeborenes Kind im Fokus, unterstützt von wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen, die Sie auf die Geburt vorbereiten. Atemübungen, die Ihnen bei den Wehen helfen, und Partnerübungen, die die Unterstützung Ihres Partners während der Geburt stärken, runden unser Angebot ab.

 

 

Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind reine Paarkurse.

Die Themen

Meine Geburtsvorbereitungskurse bestehen aus drei Teilen:

 

Der erste Teil meiner Kurse widmet sich der Schwangerschaft.

Hier tauchen wir tief in dieses einzigartige Kapitel ein. Wir sprechen über weit mehr als nur die körperlichen Veränderungen – es geht um den Nährwert Ihrer Ernährung und wie sich dies nicht nur auf Ihren eigenen Körper, sondern auch auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt.

Wir erkunden den wertvollen Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem ungeborenen Kind sowie die faszinierenden Wahrnehmungen, die Ihr Baby bereits im Mutterleib erlebt.

Darüber hinaus betrachten wir die verschiedenen Entwicklungsschritte, die Ihr Kind während der Schwangerschaft durchläuft.

 

Im zweiten Teil meiner Kurse widmen wir uns der Geburt und den Abläufen im Krankenhaus. Hier ist es uns besonders wichtig, dass Sie sich in der Umgebung des Kreißsaals wohl und sicher fühlen. Wir gehen detailliert auf die verschiedenen Phasen der Geburt ein, erläutern unterschiedliche Geburtspositionen und besprechen die unterstützende Rolle der Partner während dieses intensiven Moments. Auch der Kaiserschnitt wird thematisiert.

Darüber hinaus integrieren wir Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagetechniken, um Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihnen während der Geburt helfen können.

 

Schauen Sie sich auch mein Video über die richtige Wahl des Geburtsorts an!

 

Der dritte Teil unserer Kurse widmet sich dem Wochenbett.

Hier konzentrieren wir uns auf die erste Zeit nach der Geburt, die oft als eine der intensivsten Phasen der Elternschaft empfunden wird. Wir sprechen über das Stillen, die Pflege und die Entwicklungsschritte Ihres Babys.

Gleichzeitig betrachten wir auch die Veränderungen, die bei Ihnen als Mutter auftreten können – sei es hormoneller Natur, der Milcheinschuss, der Wochenfluss oder der Rückbildungsprozess.


Über die Kurse

Wir bieten ausschließlich Wochenend-Geburtsvorbereitungskurse an. Diese werden in der Regel zwischen der 30. und der 36. Schwangerschaftswoche belegt.

 

Unsere Kurse werden von ausschließlich Paaren belegt. Der angemeldete Partner nimmt an beiden Kurstagen teil.

 

Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden immer von einer Hebamme gehalten.

 

Die Abrechnung der Geburtsvorbereitungskurse erfolgt über die gesetzlichen und privaten Krankenkassen nach der Hebammen-Gebührenordnung.

 

Die Geburtsvorbereitungskurse finden entweder live online über das zertifizierte Amaterna Viedotool oder in Frankfurt-Sachsenhausen (Mörfelder Landstraße 64) statt.

 

Im Geburtsvorbereitungskurs werden regelmäßig kürzere Pausen und auch eine Mittagspause gemacht.