Unsere Kurse

In der Hebammenpraxis bieten wir Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm. 

 

Die Kosten für unsere Geburtsvorbereitungskurse werden i.d.R. von der Krankenkasse übernommen. BeckenbodenFit-, Schwangerschaftsyoga- und Hatha-Yoga-Kurse werden als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Geburtsvorbereitungskurse

Unsere Geburtsvorbereitungskurse können sowohl von Einzelpersonen als auch von Paaren besucht werden. Der Partner nimmt an beiden Tagen am Kurs teil.

Datum Details Kursort
01./02.06. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
15./16.06. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
20./21.07. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
27./28.07. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
10./11.08. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
24./25.08. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
07./08.09. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
28./29.09. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
12./13.10. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
19./20.10. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
02./03.11. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
09./10.11. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
30.11./01.12. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
14./15.12. 2019 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

“Rückbildung intensiv” BeckenbodenFit für Einsteiger

Die BeckenbodenFit-Kurse sind intensive Rückbildungskurse. Sie werden als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.

 

Der Kurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.

Kurszeitraum Details Kursort
24.04. - 19.06. 2019 8x mittwochs 90 min von 20:15 Uhr – 21:45 Uhr Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64
25.04. - 27.06. 2019 8x donnerstags 90 min von 18:15 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
25.04. - 27.06. 2019 8x donnerstags 90 min von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
30.04. - 25.06. 2019 8x dienstags 90 min von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
30.04. - 25.06. 2019 8x dienstags 90 min von 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
09.07. - 27.08. 2019 8x dienstags 90 min von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
09.07. - 27.08. 2019 8x dienstags 90 min von 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
10.07. - 28.08. 2019 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
10.07. - 28.08. 2019 8x mittwochs 90 min von 19:45 Uhr – 21:15 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
11.07. - 29.08. 2019 8x donnerstags 90 min von 18:15 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
11.07. - 29.08. 2019 8x donnerstags 90 min von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
10.09. - 05.11. 2019 8x dienstags 90 min von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
11.09. - 06.11. 2019 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
11.09. - 06.11. 2019 8x mittwochs 90 min von 19:45 Uhr – 21:15 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
12.09. - 07.11. 2019 8x donnerstags 90 min von 18:15 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
12.09. - 07.11. 2019 8x donnerstags 90 min von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
19.11. - 21.01. 2020 8x dienstags 90 min von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
19.11. - 21.01. 2020 8x dienstags 90 min von 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
20.11. - 22.01. 2020 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
21.11. - 23.01. 2020 8x donnerstags 90 min von 18:15 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
21.11. - 23.01. 2020 8x donnerstags 90 min von 20:00 Uhr – 21:30 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

BeckenbodenFit für Fortgeschrittene (Rückbildungskurs II)

Diese Fortgeschrittenen-Kurse richten sich an alle, die bereits einen Rückbildungskurs bzw. einen “BeckenbodenFit für Einsteiger” Kurs bei Frau Semrau besucht haben.

Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.

Kurszeitraum Details Kursort
24.04. - 19.06. 2019 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10
10.09. - 05.11. 2019 8x dienstags 90 min von 20:15 Uhr - 21:45 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
20.11. - 22.01. 2020 8x mittwochs 90 min von 19:45 Uhr – 21:15 Uhr Rebstock, Montgolfier-Allee 10

BeckenbodenFit 50+

Der BeckenbodenFit-Kurs 50+ ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation 50plus ausgerichtet und stärkt sanft und achtsam die Beckenbodenmuskulatur.

Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.

Kurszeitraum Details Kursort
30.04. - 25.06. 2019 8x dienstags 60 min von 17:15 Uhr – 18:15 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26
09.07. - 27.08. 2019 8x dienstags 60 min von 17:15 Uhr – 18:15 Uhr Frankfurt, Bettinastr. 26

Schwangerschaftsyoga - das yoga des kennenlernens

Der Schwangerschaftsyoga-Kurs wird fortlaufend angeboten. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!

Der Schwangerschaftsyoga-Kurs wird als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.

Kursleiterin ist Cornelia Slisch.

Kurszeitraum Details Kursort
27.03. bis 12.06. 2019 mittwochs von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
27.03. bis 12.06. 2019 mittwochs von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
08.05. bis 03.07. 2019 mittwochs von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
08.05. bis 03.07. 2019 mittwochs von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
05.06. bis 07.08. 2019 mittwochs von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
05.06. bis 07.08. 2019 mittwochs von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
14.08. bis 25.09. 2019 mittwochs von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
14.08. bis 25.09. 2019 mittwochs von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
16.10. bis 18.12. 2019 mittwochs von 18:30 Uhr – 19:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
16.10. bis 18.12. 2019 mittwochs von 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

Rückbildungsyoga

Die Rückbildungsyoga-Kurse sollten frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen. Sie können mit den Babymassage-Kursen kombiniert werden.

Babys (bis max. 1 Jahr) können am Kurs teilnehmen und werden teilweise in Übungen mit eingebunden.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.

Kurszeitraum Details Kursort
12.03. bis 07.05. 2019 8x dienstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
02.05. bis 04.07. 2019 8x donnerstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
14.05. bis 02.07. 2019 8x dienstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
13.06. bis 08.08. 2019 8x donnerstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
09.07. bis 27.08. 2019 8x dienstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
06.08. bis 24.09. 2019 8x dienstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
08.08. bis 26.09. 2019 8x donnerstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
05.09. bis 31.10. 2019 7x donnerstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.10. bis 17.12. 2019 10x dienstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
07.11. bis 19.12. 2019 7x donnerstags von 10:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

Babymassage

Die Babymassage-Kurse sollten frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Sie können mit den Rückbildungsyoga-Kursen kombiniert werden. Bei Kursbeginn sollte Ihr Baby nicht älter als 4,5 Monate alt sein.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.

Kurszeitraum Details Kursort
12.03. bis 07.05. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
02.05. bis 04.07. 2019 8x donnerstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
14.05. bis 02.07. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
13.06. bis 08.08. 2019 8x donnerstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
09.07. bis 27.08. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
13.08. bis 24.09. 2019 7x dienstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.08. bis 26.09. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
05.09. bis 31.10. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.10. bis 17.12. 2019 10x dienstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
07.11. bis 19.12. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 10:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

Rückbildungsyoga & Babymassage

Diese Kurse  sollten frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.

Bei Kursbeginn sollte Ihr Baby mindestens 6 Wochen und nicht als 4,5 Monate alt sein. Sie werden teilweise in Yoga-Übungen mit eingebunden.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.

Kurszeitraum Details Kursort
12.03. bis 07.05. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
02.05. bis 04.07. 2019 8x donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
14.05. bis 02.07. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
13.06. bis 08.08. 2019 8x donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
09.07. bis 27.08. 2019 8x dienstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
13.08. bis 24.09. 2019 7x dienstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.08. bis 26.09. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
05.09. bis 31.10. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.10. bis 17.12. 2019 10x dienstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
07.11. bis 19.12. 2019 7x donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr Kronberg, Steinstr. 5

Hatha-Yoga

Der Hatha-Yoga Kurs "Im Einklang mit dem Atem" kann als Anschlusskurs an den Rückbildungsyoga-Kurs gebucht werden.

Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.

Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.

Kurszeitraum Details Kursort
31.01. bis 04.04. 2019 8x donnerstags von 13:00 Uhr – 14:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
11.04. bis 04.07. 2019 8x donnerstags von 13:00 Uhr – 14:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5
15.08. bis 07.11. 2019 8x donnerstags von 13:00 Uhr – 14:15 Uhr Kronberg, Steinstr. 5