In der Hebammenpraxis bieten wir Ihnen ein umfangreiches Kursprogramm.
Die Kosten für unsere Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse werden i.d.R. von der Krankenkasse übernommen. BeckenbodenFit-, Schwangerschaftsyoga- und Hatha-Yoga-Kurse werden als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse werden ausschließlich von Paaren besucht. Der Partner nimmt an beiden Tagen am Kurs teil.
Kein passender Termin dabei? Unser Onlinekurs "Geburtsvorbereitung - Ihr Weg zu einer schönen und selbstbestimmten Geburt" steht Ihnen immer offen. Mehr Informationen.
Datum | Details | Kursort |
18./19.11. 2023 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | ausgebucht - Warteliste offen |
16./17.12. 2023 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
27./28.01. 2024 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
02./03.03. 2024 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
06./07.04. 2024 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
04./05.05. 2024 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
08./09.06. 2024 | Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr | live online |
Die BeckenbodenFit-Kurse sind intensive Rückbildungskurse. Sie werden als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Die Kurse eignen sich auch für Frauen, die auch weit nach der Geburt, Ihren Beckenboden stärken möchten, um Senkungsproblemen vorzubeugen bzw. Senkungsprobleme zu behandeln.
Der Kurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
29.11. 2023 - 24.01. 2024 | 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | live online über Zoom |
14.02. - 17.04. 2024 | 8x mittwochs 90 min von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | live online über Zoom |
Die Schwangerschaft und Geburt sind für den Beckenboden ein Härtetest. Machen Sie Ihren Beckenboden wieder fit und bekommen Sie wieder ein gutes Gefühl für Ihren Körper! Damit Sie die Herausforderungen als Mama leicht meistern können.
Der Kurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.
Kurszeitraum | Details | |
ab Januar 2024 | ||
09.01. - 27.02. 2024 | 8x dienstags von 17:00 - 18:15 Uhr | live online |
09.01. - 27.02. 2024 | 8x dienstags von 18:30 - 19:45 Uhr | live online |
09.01. - 27.02. 2024 | 8x dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr | live online |
ab April 2024 | ||
09.04. - 28.05. 2024 | 8x dienstags von 17:00 - 18:15 Uhr | live online* |
09.04. - 28.05. 2024 | 8x dienstags von 18:30 - 19:45 Uhr | live online* |
09.04. - 28.05. 2024 | 8x dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr | live online* |
ab Juni 2024 | ||
04.06. - 30.07. 2024 | 8x dienstags von 17:00 - 18:15 Uhr | live online |
04.06. - 30.07. 2024 | 8x dienstags von 18:30 - 19:45 Uhr | live online |
04.06. - 30.07. 2024 | 8x dienstags von 20:00 - 21:15 Uhr | live online |
* Wenn Ihnen die Kurse ab Januar zu früh und die Kurse ab 09. April 2024 zu spät sind und Sie lieber früher mit der Rückbildung beginnen möchten, kann ich Ihnen unseren BeckenbodenFit für Einsteiger ab 14. Februar 2024 empfehlen! Es ist ein intensiver Rückbildungskurs, der als Präventionskurs abgerechnet wird.
Die Fortgeschrittenen-Kurse BeckenbodenFit+ richten sich an alle, die bereits einen live online Rückbildungskurs bei Frau Semrau besucht haben.
Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
29.11. 2023 - 07.02. 2024 | 8x mittwochs 90 min von 19:45 Uhr - 21-15 Uhr | live online über Zoom |
Weitere Kurse in Planung - bitte schreiben Sie uns! |
Die Fortgeschrittenen-Kurse richten sich an alle, die bereits einen BeckenbodenFit für Einsteiger oder BeckenbodenFit+ Kurs bei Frau Semrau besucht haben.
Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
14.02. - 17.04. 2024 | 8x mittwochs 90 min von 19:45 Uhr – 21:15 Uhr | live online über Zoom |
Weitere Kurse in Planung - bitte schreiben Sie uns! |
Der BeckenbodenFit Aufbaukurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation 50+ ausgerichtet und stärkt sanft und achtsam die Beckenbodenmuskulatur.
Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
zur Zeit keine Kurse. Bitte schreiben Sie uns eine E-Mail! Sie können auch einen BeckenbodenFit für Einsteiger buchen. Die Kurstermine finden Sie weiter oben auf dieser Webseite. |
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Für werdende Eltern, junge Eltern und Großeltern
Die 1. Hilfe-Kurse im Kindernotfall werden von Pflaster Inc. veranstaltet. Die Anmeldung geht direkt über das Pflaster Inc Kontaktformular oder per E-Mail an info@pflaster-inc.de.
Kurstag | Details | Kursort |
11.02. 2023 | Samstag von 10:00 - 14:00 Uhr | Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64 |
03.06. 2023 | Samstag von 10:00 - 14:00 Uhr | Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64 |
21.10. 2023 | Samstag von 10:00 - 14:00 Uhr | Frankfurt, Mörfelder Landstr. 64 |
Der Schwangerschaftsyoga-Kurs wird fortlaufend angeboten. Ein Einstieg in die Kurse ist ab der 13. Schwangerschaftswoche jederzeit möglich!
Der Schwangerschaftsyoga-Kurs wird als Präventionskurse von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Kursleiterin ist Cornelia Slisch.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
mittwochs von 20:00 – 21:15 Uhr |
fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich |
ZGB, Mörfelder Landstr. 64, im Hinterhaus, Frankfurt-Sachsenhausen |
Die Rückbildungsyoga-Kurse sollten
frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.
Rückbildungsyoga-Kurse sind kein Ersatz für einen Rückbildungskurs, können aber ergänzend während und nach der Rückbildung belegt werden.
Babys (bis max. 1 Jahr) können am Kurs teilnehmen und werden teilweise in Übungen mit eingebunden.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
dienstags von 10:30 - 11:45 Uhr | fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich | ZGB, Mörfelder Landstr. 64, im Hinterhaus, Frankfurt-Sachsenhausen |
Die Babymassage-Kurse sollten frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Sie können mit den Rückbildungsyoga-Kursen kombiniert werden. Bei Kursbeginn sollte Ihr Baby nicht älter als 4,5 Monate alt sein.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
dienstags von 09:30 - 10:30 Uhr | fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich | ZGB, Mörfelder Landstr. 64, im Hinterhaus, Frankfurt-Sachsenhausen |
Diese Kurse sollten
frühestens 6 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Nach einem Kaiserschnitt erst nach frühestens 8 Wochen.
Bei Kursbeginn sollte Ihr Baby mindestens 6 Wochen und nicht als 4,5 Monate alt sein. Sie werden teilweise in Yoga-Übungen mit eingebunden.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
dienstags von 09:30 - 11:45 Uhr | fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich | ZGB, Mörfelder Landstr. 64, im Hinterhaus, Frankfurt-Sachsenhausen |
live online über Zoom
Der Hatha-Yoga Kurs "Im Einklang mit dem Atem" kann als Anschlusskurs an den Rückbildungsyoga-Kurs gebucht werden.
Der Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Kursleiterin ist Cornelia Slisch.
Kurszeitraum | Details | Kursort |
donnerstags von 09:30 Uhr – 11:45 Uhr | fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich |
live online über Zoom |
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Hebammenpraxis Andere Umstände
Steinstr. 5
61476 Kronberg
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