Geburtsvorbereitungskurse für paare

Ihr weg zu einer schönen und selbstbestimmten geburt

Wie fühlen Sie sich, wenn Sie an die bevorstehende Geburt denken? Spüren Sie neben der Vorfreude auch Unsicherheit und Nervosität? Mein Geburtsvorbereitungskurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich aktiv mit der Geburt auseinanderzusetzen und Ihre Bedenken aus dem Weg zu räumen.

Ihre Vorteile

AUF IHREM SOFA - MITTEN IM KURS

Meine Geburtsvorbereitungskurse finden online und live über das zertifizierte Ammely Videotool statt.

Das heißt, Sie wählen sich zum Kurstermin von zuhause in den Kurs ein und nehmen - gemütlich auf Ihrem Sofa sitzend - am Kurs teil.

PAARKURSE

Zu zweit macht alles viel mehr Spaß!

Erfahren Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, wie eine Geburt funktioniert, und üben Sie zusammen Atemtechniken und Geburtspositionen. Denn zu zweit wird jeder Schritt auf dem Weg zu Ihrem Baby zu einem unvergesslichen Abenteuer!


BEISPIELE AUS DEM ALLTAG

Lebendige Beispiele aus meinem großen Erfahrungsschatz als Hebamme bringen den Kurs zum Leben und helfen Ihnen, sich besser auf das Abenteuer Geburt vorzubereiten.

IHRE GEBURT - IHRE WÜNSCHE

Während der Geburt im Krankenhaus müssen Sie sich nicht den Wünschen der Ärzte ausliefern.

In meinem Kurs lernen Sie die Bereiche kennen, auf die Sie im Kreißsaal aktiv einwirken können und sollten.


ABLÄUFE IM KREIßSAAL

Wenn Sie im Voraus wissen, was Sie erwartet, können Sie eventuelle Ängste leichter überwinden. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen die Abläufe im Kreißsaal detailliert zu erläutern. Auf diese Weise können Sie mit Zuversicht und Vertrauen auf die bevorstehende Geburt schauen.

DER PARTNER AN IHRER SEITE

Während Sie damit beschäftigt sind, Ihr kleines Wunder auf die Welt zu bringen, muss Ihr Partner/Ihre Partnerin nicht untätig sein.

In meinem Kurs lernt Ihr Partner/Ihre Partnerin, wie sie Sie während der Geburt und im Wochenbett optimal unterstützt.


HECHEL-KURS - NEIN DANKE?

Wir kennen alle die Witze über die "Hechel-Kurse". Tatsächlich sind Atemübungen ein kleiner, aber durchaus wichtiger Bestandteil meines Kurses. Die richtige Atmung hilft, Ihren Körper zu entspannen, Schmerzen zu lindern und den Geburtsfortschritt zu unterstützen. Mit der richtigen Atmung meistern Sie diesen besonderen Moment.

1. TEIL:  DIE SCHWANGERSCHAFT

Im ersten Kursabschnitt tauchen wir tief in dieses einzigartige Kapitel ein. Wir erkunden nicht nur die körperlichen Veränderungen, sondern auch die Bedeutung der Ernährung für Sie und Ihr Baby,  die wertvolle Bindung zu Ihrem ungeborenen Kind und die faszinierenden Entwicklungsstufen während der Schwangerschaft.


2. TEIL: DIE GEBURT - ELTERNGLÜCK IM ANFLUG

Ihr kleines Wunder kommt auf die Welt!

Sie lernen die verschiedenen Geburtsphasen, Geburtspositionen und die Rolle Ihres Partners kennen. Thema ist auch der Kaiserschnitt und  Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagetechniken für die Geburt.

3. TEIL: ÜBERLEBENSTIPPS FÜR FRISCH GEBACKENE ELTERN

Hier konzentrieren wir uns auf die erste Zeit nach der Geburt, die oft als eine der intensivsten Phasen der Elternschaft empfunden wird. Stillen, Babypflege und die Entwicklungsschritten Ihres kleinen Wunders stehen im Mittelpunkt. Sowie die Veränderungen, denen Sie als Mutter erleben, sei es hormoneller Natur, der Milcheinschuss, der Wochenfluss oder der Rückbildungsprozess.


das erwartet Sie

im Geburtsvorbereitungskurs:

Das erwartet Sie in unserem Geburtsvorbereitungskurs - Hebammenpraxis Andere Umstände

Die Themen

Meine Geburtsvorbereitungskurse bestehen aus drei Teilen:

 

Der erste Teil meiner Kurse widmet sich der Schwangerschaft.

Hier tauchen wir tief in dieses einzigartige Kapitel ein. Wir sprechen über weit mehr als nur die körperlichen Veränderungen – es geht um den Nährwert Ihrer Ernährung und wie sich dies nicht nur auf Ihren eigenen Körper, sondern auch auf die Entwicklung Ihres Kindes auswirkt.

Wir erkunden den wertvollen Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem ungeborenen Kind sowie die faszinierenden Wahrnehmungen, die Ihr Baby bereits im Mutterleib erlebt.

Darüber hinaus betrachten wir die verschiedenen Entwicklungsschritte, die Ihr Kind während der Schwangerschaft durchläuft.

 

Im zweiten Teil meiner Kurse widmen wir uns der Geburt und den Abläufen im Krankenhaus. Hier ist es uns besonders wichtig, dass Sie sich in der Umgebung des Kreißsaals wohl und sicher fühlen. Wir gehen detailliert auf die verschiedenen Phasen der Geburt ein, erläutern unterschiedliche Geburtspositionen und besprechen die unterstützende Rolle der Partner während dieses intensiven Moments. Auch der Kaiserschnitt wird thematisiert.

Darüber hinaus integrieren wir Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagetechniken, um Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihnen während der Geburt helfen können.

 

Schauen Sie sich auch mein Video über die richtige Wahl des Geburtsorts an!

 

Der dritte Teil unserer Kurse widmet sich dem Wochenbett.

Hier konzentrieren wir uns auf die erste Zeit nach der Geburt, die oft als eine der intensivsten Phasen der Elternschaft empfunden wird. Wir sprechen über das Stillen, die Pflege und die Entwicklungsschritte Ihres Babys.

Gleichzeitig betrachten wir auch die Veränderungen, die bei Ihnen als Mutter auftreten können – sei es hormoneller Natur, der Milcheinschuss, der Wochenfluss oder der Rückbildungsprozess.


Über die Kurse

Ich biete ausschließlich Wochenend-Geburtsvorbereitungskurse an. Diese werden in der Regel zwischen der 30. und der 36. Schwangerschaftswoche belegt.

 

Meine Kurse werden ausschließlich von Paaren belegt. Der angemeldete Partner nimmt an beiden Tagen am Kurs teil.

 

Meine Geburtsvorbereitungskurse werden immer von einer Hebamme gehalten.

 

Die Abrechnung der Geburtsvorbereitungskurse erfolgt über die gesetzlichen und privaten Krankenkassen nach der Hebammen-Gebührenordnung.

 

Die Geburtsvorbereitungskurse finden live online über das zertifizierte Ammely Videotool des Hebammenverbandes statt.

 

Haben Sie keine Zeit für einen normalen Geburtsvorbereitungskurs? Dann buchen Sie meinen Onlinekurs 

Den Onlinekurs können Sie flexibel und bequem von zuhause aus oder von unterwegs ansehen, in Ihrem eigenen Tempo, wann immer und so oft Sie wollen. Weitere Informationen!

Kurstermine

Datum Details Kursort
02./03.03. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
06./07.04. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
04./05.05. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
08./09.06. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
06./07.07. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
03./04.08. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
07./08.09. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online
12./13.10. 2024 Wochenendkurs, jeweils von 09:00 Uhr – 15:30 Uhr live online